La cura de sueño interminable
Se viene un fin de semana largo, y lo único que pienso es en dormir, es como si necesitara una cura de sueño que no acabara nunca.
Pero a la vez pienso que si hay días lindos como el de hoy, saldré a caminar, pero en estos momentos la flojera es más grande.
Una de las cosas que compraré sin falta el rpóximo mes será un walkman, eso me motivaría a moverme más, dejar de ser el oso en que me he transformado.
posted by Nuestros Correos at 3:26 p. m.
3 Comments:
No es bueno caer en ese estado, es cierto que nuestro cuerpo necesita descanso, pero descansar para seguir luchando ¡ANIMO!
Bye Saludos.
Hola
Ojala hayas descansado esta re bueno el blog
saludos
Alivio y D E S P E R T A R
Una mujer norteamericana estuvo mucho tiempo deprimida.
Al parecer sin solución. Cuando salió de la "depre", había despertado, se había "iluminado". Se llama Byron Katie y está llena de alegría. Dice: "cuando peleamos con la realidad...perdemos...pero sólo el 100% de las veces"
Y su convicción era que podía y debía ayudar a otros
Descubrió 4 cosas simples y poderosas de cómo funcionamos y cómo nos "enrollamos" o enredamos en nuestras emociones y pensamientos:
1. Que hay cosas de UNO que ( a vceces) tienen solución.
2. Que hay cosas de OTROS que a veces podemos influenciar y a veces no.
3. Que hay cosas de Dios (como las estaciones del año o el sol) que no podemos cambiar.
4. Que luchar con lo que ES o con la realidad, nos lleva a perder...siempre
Desarrolló un seminario o taller llamado "The Work" "El Trabajo" que consiste en revisar y escribir nuestros juicios negativos .... y cuestionarlos.
"AMAR LO QUE ES", su primer libro esta traducido.
Su sitio es
http://www.thework.org/
Publicar un comentario
<< Home