Se ven días más claros

Esta semana ha estado mejor, quizás yo he estado mejor también.
He dormido super bien, he despetado con harto ánimo, igual va desapareciendo a medida que pasa la tarde, pero al menos los días ya no son tan negros como antes.
Llevo ya una semana con antidepresivos, tengo doble diagnóstico: depresión endógena o trastorno estacional (que tiene que ver con la falta de luz del invierno).
Al asumir un diagnóstico se me hace más fácil enfrentar mi vida, Sé el por qué de las cosas. Me siento más fuerte para enfrentarme, para enfrentarme a mí.
No sé si la palabra exacta sea enfrentarme, quizás es aceptarme o reconocerme en mis virtudes y debilidades, entender más mis procesos.
En eso estoy en estos días.
Más despierta, y a veces también más dormida.
Mi vida ha sido un poco así siempre.



6 Comments:
Animo... yo pensaba una vez que la depresión estacional se podría pasar poniendose bajo varias ampolletas... depués aprendí que no era esa la forma, pero sigo pensando que sería entretenida la cura :P
Saludos!
olas:
Sí asumes tu situación el proceso de aceptarte, quererte y valorarte de seguro se te puede hacer mucho más facil.
Hace tiempo que habia escuchado la depresion estacional, espero te recuperes pronto!!!!
besos
pd: todo se puede solucionar, y una sonrisa puede alegrarte el día.
:P
Por años juré de guata que tenía algún tipo de diagnostico clínico que justificaba esas etapas de tristeza y desgano...
Años..muchos años..
Pero tuve que descubrir que eran eventos muy controlables por mi los que generaban estos estados...reconozco eso si tener vulnerabilidad emocional..más conociendo esta característica inalienable de mi personita puedo estar alerta y evitar estos profundos piqueros en la depresión..
un beso..y ánimo!
Nadie puede tener ese nombre.....la casa de los espiritus es un plagio de los más cerdos que puede existir, y leer un rato tu bog es en demasia desagradable. Suerte.
Hola Andrea
Yo pensaba que el sol era solo para alegrarse..ayer converse con una psicologa que me dijo que el sol a ella la deprimia... (plop). Luego recorde que los suicidos aumentan en primavera...(que tetrico)
A mi el sol me alegra, tambien soy psciologo, tal vez mires mi blog (parti recien hoy Martes 9 Agosto)
http://alivioycrecer.blogspot.com/
Uu saludo muy cordial
Gustavo
Amelia
La depre es un mal del siglo...y dicen que el siglo XXi sera peor...
Hay gente lucida que dice que vivimos en UN MASIVO FRACASO INSTITUCIONAL...en el mundo...
Pero para salir de la depre hay gente que SIN remedios o sin muchos ha salido adelante ...entre ellos una mujer norteamericana varios años deprimirda que se ILUMINO e invento un metodo para curarse de los males psicologicos. Su metodo se llama THE WORK en ingles y EL TRABAJO en español. Su sitio Web es...
http://www.thework.org/
Te copie el sitio web para que explores.. En sisntesis dice
"CUANDO UNO SE OPONE A LO QUE SUCEDE O ESTA OCURRIENDO, solo pierde el 100% de las veces"
Y categoriza tres tipos de eventos que nos ocurren:
1. Las cosas mias o venetos que influyo
2. Las de los demas (que dificilmente puedo influir)
3. Las de Dios (terremotos, geologia y demas) que No puedo cambiar.
Ella esta activa, alegre y enseña....
Saludos
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